Sport

Nos prestations de sport

L’institut Ligne et Détente vous propose son espace main libre sans coach composé de plusieurs appareils (vélo, elliptique, rameur, tapis, et Power Plate) permettant une pratique du sport débutant, un renforcement musculaire et une remise en forme globale. L’accès est libre dans nos heures d’ouverture. A votre demande, vous serez accompagné pour le Power Plate selon les zones à travailler (cuisses, abdos, fessiers…). Les séances durent 30 min. Pour vous muscler et affiner votre silhouette, Ligne et Détente à Lyon vous conseille aussi l’aqua biking.